הבלוג שלי

שירי אנקונה-טוביאס

מדוע להפחית שימוש במילה לא

פוזיטיביות היא בין היתר לקיחת אחריות אישית בכל מה שבשליטה שלנו.בחירת מילים היא אחת היכולת המשמעותיות שבשליטתנו הבלעדית. לפני הכל, הסבר קצר:המוח שלנו מורכב ממודע

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

נקודת מבט אחרת

נקודת מבט אחרת ניסיתי את האופטימיות,ניסיתי גם את הפסימיות. גיליתי שהתוצאה נשארת זההזו רק איכות החיים שלי שמשתנה. ניסיתי לחלום בגדולוניסיתי לא לחלום יותר מידי.

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

אין אמת אחת

האמת היא שאין אמת אחתככה זה כשאמת היא דבר סובייקטיבי. אין אמת אחת היא אחת מהנחות היסוד החשובות של הגישה הפוזיטיבית,היא הבסיס לגמישות המחשבתית ובתוכה

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

אחריות, ללמד מגיל צעיר

למידת אחריות מתחילה בד״כ מהבית.כמאמנת הורים וכאמא ל-4 ילדים חשוב לי לגדל ילדים שידעו לקחת אחריות.חשוב לי להכין אותם לחיים שיש שם בחוץ, לבוגרים שאני

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

אני מי שאני

אחד המשפטים שהולך איתי שנים, הוא המשפט ״אני מי שאני בזכות מה שעברתי״בזכות, לא בגלל.את המשפט הזה יצרתי לי כשהייתי נערה,ההורים שלי התגרשו כשהייתי בת

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

מודלינג

🌟להתנצל🌟הבוקר עד השעה 8:00 הספקתי גם לכעוס וגם להתנצל, שזה יופי של הספק כשחושבים על זה💪רגע לפני ששלחתי אותם לכיתות, התיישבתי בגובה העיניים והתנצלתי בפני

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

אף פעם לא מאוחר

לא משנה באיזה בית גדלתלכל בית יש את ההשפעהעל המבוגר שהפכת להיות.בכל מפגש פגשתי את הבית של מי שישבו מולי, לפעמים אפילו בלי לשים לב,פגשתי

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

המילה שאפשר בלעדיה

הפעם ההצעה שלי היא להיפרד לשבוע מהמילה חייב על כל הטיותייה!חייב, חייבת, חייבים, חייבות🤓מה משמעות המילה חייב/ת?שאין זכות בחירה, שאין שום אפשרות אחרת!(זה בדרך כלל

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

הורות הליקופטר

״כשילד לומד ללכת, זו הפעם האחרונה שבה אנחנו מאפשרים לעצמנו לצהול מכך שהוא מנסה ונכשל שוב ושוב ושוב״ג׳ולי לית׳קוט היימס.מי מאיתנו לא ״חוטא״ לרצות שהילדים

קרא עוד »
שירי אנקונה-טוביאס

כשהחיים נותנים לימונים

כשהחיים נותנים לך לימוניםתעשו מהם לימונדה.שנים של טיפולי פוריות היו הלימון,ועוד איזה לימון,הוא היה חמוץ ומר,מתיש ומאתגר,זה היה לימון שהפגיש אותי באופן חודשי עם כשלוןעם

קרא עוד »