פוזיטיביות היא בין היתר לקיחת אחריות אישית בכל מה שבשליטה שלנו.בחירת מילים היא אחת היכולת המשמעותיות שבשליטתנו הבלעדית. לפני הכל, הסבר קצר:המוח שלנו מורכב ממודע

נקודת מבט אחרת ניסיתי את האופטימיות,ניסיתי גם את הפסימיות. גיליתי שהתוצאה נשארת זההזו רק איכות החיים שלי שמשתנה. ניסיתי לחלום בגדולוניסיתי לא לחלום יותר מידי.

האמת היא שאין אמת אחתככה זה כשאמת היא דבר סובייקטיבי. אין אמת אחת היא אחת מהנחות היסוד החשובות של הגישה הפוזיטיבית,היא הבסיס לגמישות המחשבתית ובתוכה

למידת אחריות מתחילה בד״כ מהבית.כמאמנת הורים וכאמא ל-4 ילדים חשוב לי לגדל ילדים שידעו לקחת אחריות.חשוב לי להכין אותם לחיים שיש שם בחוץ, לבוגרים שאני

אחד המשפטים שהולך איתי שנים, הוא המשפט ״אני מי שאני בזכות מה שעברתי״בזכות, לא בגלל.את המשפט הזה יצרתי לי כשהייתי נערה,ההורים שלי התגרשו כשהייתי בת

🌟להתנצל🌟הבוקר עד השעה 8:00 הספקתי גם לכעוס וגם להתנצל, שזה יופי של הספק כשחושבים על זה💪רגע לפני ששלחתי אותם לכיתות, התיישבתי בגובה העיניים והתנצלתי בפני

לא משנה באיזה בית גדלתלכל בית יש את ההשפעהעל המבוגר שהפכת להיות.בכל מפגש פגשתי את הבית של מי שישבו מולי, לפעמים אפילו בלי לשים לב,פגשתי

הפעם ההצעה שלי היא להיפרד לשבוע מהמילה חייב על כל הטיותייה!חייב, חייבת, חייבים, חייבות🤓מה משמעות המילה חייב/ת?שאין זכות בחירה, שאין שום אפשרות אחרת!(זה בדרך כלל

״כשילד לומד ללכת, זו הפעם האחרונה שבה אנחנו מאפשרים לעצמנו לצהול מכך שהוא מנסה ונכשל שוב ושוב ושוב״ג׳ולי לית׳קוט היימס.מי מאיתנו לא ״חוטא״ לרצות שהילדים

כשהחיים נותנים לך לימוניםתעשו מהם לימונדה.שנים של טיפולי פוריות היו הלימון,ועוד איזה לימון,הוא היה חמוץ ומר,מתיש ומאתגר,זה היה לימון שהפגיש אותי באופן חודשי עם כשלוןעם