שיטות פוזיטיביות

לסלוח

זה לא תמיד קל לסלוח, יש פעמים שזה קשה מנשוא, שלא בא לסלוח, שפשוט לא מתחשק. סליחה היא תהליך שכלי, רגשי או רוחני, שבו חדל אדם מלחוש עלבון, עצב או כעס כנגד אדם אחר, על מעשה שהוא ראה בו כפגיעה, מחלוקת או שגיאה. (ויקיפדיה)
% 0

הגישה מבוססת בין היתר על כלים מעולם האימון האישי, NLP, חקר המוח,פסיכולוגיה חיובית ואימון הורים אדלריאני.

זה לא תמיד קל לסלוח, יש פעמים שזה קשה מנשוא

כשלא סולחים, קיימת הנטייה לשמור בבטן, להתבשל עם העלבון, הכעס, הפגיעה, זה יכול היה ללוות ימים, שבועות, חודשים, לפעמים גם שנים.

לעיתים הכעס והעלבון הם על אדם שכבר מת, הוא או היא כבר אינם בחיים אבל הכעס והעלבון עדיין נוכחים.

החיים הם אוסף של בחירות, סליחה פוזיטיבית היא בחירה, ואם לכתוב את זה הכי תכלס, זו בחירה שמגיע מתוך מניע אנוכי, כי בתהליך הסליחה קיימת ההזדמנות, לשחרר, להשליך, לסלוח, להפסיק לסחוב, להעניק לעצמנו מתנה.

זה לא תמיד קל לסלוח, יש פעמים שזה קשה מנשוא, ולפעמים תוך כדי התהליך, יופיע גם האגו, זה שמסרב לפעמים לסלוח, שמרגיש כשומר על הנפש, אז תספרו לו וגם לכם, לכן, שהאדם שלו בחרת לסלוח,  לא תמיד אמור לדעת על זה, אין הכרח לחזור להיות בקשר, או להיות חלק מהחיים שלכם.

מטרת הסליחה היא, לבחור להשליך, לשחרר את הג׳יפה, בכל יום מחדש יש לך את היכולת לבחור, גם לסלוח לעצמך, בשבילך.

שווה לקראו

תכנים מעניינים ורלוונטים לנושא

הצהרת נגישות
מפת אתר
תודה רבה
נקודת מבט אחרת
נקודת מבט אחרת
ניסיתי את האופטימיות, ניסיתי גם את הפסימיות, גיליתי שהתוצאה נשארת זהה זו רק איכות החיים שלי שמשתנה. ניסיתי לחלום בגדול וניסיתי לא לחלום יותר מידי, גיליתי שגם כשאני חולמת בענק וגם כשאני לא מעזה לחלום, כשהחלום לא מתגשם, הלב נשבר, וזה לא משנה, כמה ״התכוננתי״ לזה.
דילוג לתוכן